大家好，我是性学研究僧，一个做了13年性科普和性心理咨询的老兵，不过今天我想作为一个38岁的男人跟大家说说心里话。
在我们的课程和咨询中，我们经常收到大量关于男性自己一戴tao就软，时间不够2-3分钟就缴械了。很多男人也告诉我说：自己年轻的时候“手yin”太多把自己搞废了。也有女性反馈在和伴侣的x生活中吃不饱也吃不好，对自己的伴侣很不满意，犹豫要不要分手。
面对这样的状况，我一直在想如果我能把我的专业知识赋能给男人，那么他们是不是不会再焦虑，男人能找回年轻的感觉，女人也能收获幸福。
最近我也写了好几篇这样的科普文章，比如：
在这些文章的评论区，很多男性朋友都很来反馈自己的能力和状态。
看到这些留言我也一直在想，怎么来评估男人的x能力呢？硬度？时间？器大？还是活好？专业上有木有办法去测量男人的性能力呢？
答案是有的，但是比较分散。比如：针对勃起功能有：国际bo起功能指数问卷（IIEF-5）；针对she精的问题有： she精功能评分表（CIPE和早泄诊断工具（PEDT）是从单个维度来测量男性的x功能，总感觉不是很方便，也不利于综合评估，所以我们团队三年前就在研究能否有一个综合性的评估表，让广大好友不再盲目焦虑，告别“我猜我可能不行”的自我怀疑。
基于我多年的工作实践并根据国际性医学学会（ISSM）有关指导性文件，一般认为男性的x能力需要通过bo起功能，she精控制能力，x生活满意度等几个维度来评估测量。
在此基础上，我和我的团队结合了相关数据并用三年时间开发了《金赛知幸男性功能综合评估表MCFS-3》，MCFS-3评估量表可以帮助男性全方面去评估自己x能力在各个维度的状态。
该评估表有12个题目，3大维度，分别从bo起功能，she精控制，x生活体验三个维度进行评估，通过综合权重最后能够评估男性的性能力状态。
十三年经验打磨，我带领团队为你造了一把“尺子”这三年，我翻遍了国际期刊，对话过上千案例，一个深刻的体会是：盲目焦虑比问题本身更可怕。有人拼命吃补品，结果伤了肝肾；有人偷偷买“神药”，反而陷入更深的羞耻……
男性的性能力是身心健康的晴雨表。了解自己状态，就能更好地应对出现的问题并找到对应的解决方案。“不行”的真相，往往和你想的不一样，许多男人总把问题归结于“手yin多”“时间短”“ying度差”，甚至怀疑自己“天生缺陷”。但我想告诉你：x能力从不是“天赋技能”，而是身心健康的一面镜子。
熬夜、压力、焦虑、缺乏运动……这些看似无关的生活细节，都可能悄悄偷走你的自信。而那些“难以启齿”的表现——勃起困难、she精失控、满意度低——其实是身体在对你喊：“该关注自己了！”
这不是一份测试，而是一份“自醒”。有位咨询学员曾红着眼眶对我说：“做完评估才意识到，我根本不是‘不行’，只是长期熬夜拖垮了状态。”这正是我们设计它的初衷：用科学替代猜疑，用行动战胜恐惧。
有需要的朋友请找我们的助教，发送（评估）两字便可，我们研发的MCFS-3评估量表免费测评。虽是免费，但名额有限，因为每份评估表，我们多要给你一份【个性化分析报告】时间就是生命，所以我们限量评估，还请理解。
当然我也希望这个评估表和我们的反馈报告可以让更多人关注自己的状态，了解自己的情况，如果你愿意请把这篇文章转发给你身边的男人们，让他们来测一测。
我也希望通过这个评估表，我们男人可以直面自己的脆弱和无力。我也邀请大家在未来和我们一起成长和进步。脆弱不可怕，可怕的事，你一直回避或者装作“我很强”！
与男人们共勉，我是爱你们的，如同我爱自己一样。愿你们不再为自己的性能力而烦恼。
性教育，我骄傲！点击下方卡片关注我，一起推动性教育的发展和普及！